Tartalomjegyzék
Fedezd fel az Elindulok.hu önismereti műhely témáit, konzultációs lehetőségeit, csoportjait és magazincikkeit egyetlen áttekinthető térképen.
- Elindulok.hu – Együtt a változás útján
- Foglalkozások és egyéni konzultációs formátumok
- Foglalkozások bemutatása – Együtt könnyebb! Miben segíthetek? (Módszertani áttekintés)
- Személyes konzultáció – Fókuszált mentori beszélgetés
- Vision Relax imagináció – Vezetett belső képi utazás, mély relaxáció és stresszoldás
- Contact Drama – Szituációs szerepjáték és kapcsolati gátlásoldás
- Walking Coaching – Konzultációs séta a természetben
- Online konzultáció – Kényelmes és biztonságos segítség otthonról
- Rendszeres pszichológiai konzultáció – Strukturált egyéni folyamat és belső egyensúly
- Mentál-egészségügyi ellátás (kedvezményes*) – Támogatás pedagógusoknak, diákoknak és rászorulóknak
- Ex.I.T. program – Kiút a bajból! – 13 lépéses transzformációs folyamat (a Vision Relax imagináció tematikus alkalmazása)
- EnTER (Contact 7) drámaprogram – 7 alkalmas szituációs folyamat az intimitás újratanulására (a Contact Drama módszertan tematikus alkalmazása)
- Kérdések és válaszok – Minden fontos tudnivaló az együttműködésről (GYIK)
- Önismereti csoportok és közösségi programok
- Önismereti Magazin – cikkek az önazonosságról és emberi kapcsolatokról
- Szemléletmód, szorongás és gátlásoldás:
- Életközép, krízis és önazonosság:
- Mire jó az életközepi krízis? – Elakadásból megújulás
- Az én sztorim – Életközepi átmenet (Szilágyi Attila személyes útja)
- Hazatalálsz önmagadhoz? – Kapcsolódás a belső biztonsághoz
- Úton a szabadság felé – Szabadulás a megfelelési kényszerekből
- Úton a felnőttség felé – A leválás és felelősségvállalás lépései
- Párkapcsolat, intimitás és határok:
- Önismereti eszközök és belső megállók:
- Tudnivalók, árak és együttműködési keretek
- Kapcsolat és bejelentkezés
- Szilágyi Attila szakmai bemutatkozása (szilagyiattila.hu)
- English Overview (Elindulok.hu)
