Önismereti csoportok

Archívum

Korábbi csoportjaim

  1. Vanitatum Vanitas 2024
      Hogyan lehetsz boldog társadalmi krízis idején? Mi a te szereped tudatos, önismereti úton járó felnőttként? Mit tehetsz a felfokozott köz­élet szorításában annak érdekében, hogy feldolgozd az aggodalmaidat és tettekre váltsd a késztetéseidet? Mit tehetsz az országodért, a városodért, a szűkebb és tágabb környezedetért, a családodért és önmagadért?
  2. Hiteles Kommunikáció tréning (2022, 2023)
    • 1., rész: Mi az a “Hiteles Kommunikáció”? – A “hiteles kommunikáció” kifejezés az emberek közti akadálytalan információ áramlás természetes folyamatának megnevezése. Aki hitelesen kommunikál, az 1. tudatos a lelke belső jelzéseire, és 2. azt mondja, amit gondol, 3. a kommunikációs partnerei pedig meghallják, amit mond, és 4. releváns mennyiségű és minőségű választ adnak neki, 5. amit ő be tud fogadni, és fel tud dolgozni annak érdekében, hogy 6. a cselekvése, – a döntései –, a saját javát szolgálják úgy, hogy közben másoknak ne ártson. A boldog élet jele és kulcsa, hogy egyre ön­hitelesebben éljük az életünket, és egyre felszabadultabban érezzük magunkat a bőrünkben napról-napra. A Hiteles Kommunikáció tréning célja az, hogy megtanítson bennünket észrevenni, hogy hol tartunk ebben a folyamatban és melyik a következő lépés, amelyre készen állunk és amiben éppen most szükséges változnunk a személyiségünkben.
    • 2. rész: Miről szól a Hiteles Kommunikáció mini-tréning? Kinek ajánlom a tréninget? Mit adhat Neked? – A tréning célja, hogy segítsen egy lépéssel közelebb kerülnünk ahhoz, hogy a viselkedésünk, a tetteink, a kimondott szavaink, és a szavak nélküli közléseink, összhangban legyenek a bennünk levő gondolatokkal, érzésekkel és szándékokkal. Teszi ezt úgy, hogy a pillanatnyi tudatosságunk növelését célzó gyakorlatok során valódi hétköznapi helyzetekben figyelteti meg és javíttatja ki a résztvevőkkel a szabad közlés útjában álló belső gátlásaikat.
    • 3. rész: A tréning technikai tudnivalói – tematika, helyszín, időpont, stb.
  3. MagÚr Férfikör beszélgetések 2021

Találkoztunk már?

Szilágyi Attila vagyok, önismereti mentor, az elindulok.hu önismereti műhely megalapítója. Egyéni tanácsadást nyújtok és csoportos foglalkozásokat tartok, felnőtteknek és fiataloknak, élményalapú módszerekkel, integratív személyközpontú szemléletben. Hittel vallom, hogy minden nehézségre van megoldás, amit sosem késő megtalálni.

Rólam – szilagyiattila.hu