Önismereti csoportok és műhelyek

Az egyéni munka mellett időről időre kis csoportban is dolgozom. Egy csoportban a saját témád mellett a többiek történetéből is tanulhatsz.

Milyen formában?

  • Műhelyfoglalkozás: egyetlen alkalom, kis létszámmal, egy kiválasztott témára.
  • Tematikus csoport: több alkalmas, zárt csoport, amelyben az elejétől a végéig ugyanazzal a társasággal haladsz.
  • Elvonulás: több nap együtt, a hétköznapoktól távol, ahogy a hvari héten.

Most nincs meghirdetett csoport vagy műhely

Ha szeretnéd, hogy szóljak, amikor indul a következő, iratkozz fel a hírlevelemre, vagy írj a szia@elindulok.hu címre, és jelzem neked. Ha addig is szívesen elindulnál, az egyéni munkát bármikor elkezdheted: Első lépés.

Archívum

Korábbi csoportjaim és eseményeim

  1. Hvar 2025 – önismereti elvonulás
    Hvar 2025 elvonulás – tengerparti fotómontázs Egyhetes önismereti csillag-túra és zárt csoport Hvar szigeten, Horvátországban. Akkor érdemes ezt a programot választanod, ha van olyan fontos téma az életedben, aminek szeretnél alaposan a mélyére ásni, és ehhez szeretnél nyugalmat, békét és elegendő időt, hogy elmélkedni tudj rajta, valamint ha szívesen igénybe veszel és elfogadsz szerető vezetést és szakértő gondoskodást, és hajlandó vagy megosztani a sorstársaiddal az érzéseidet és a gondolataidat, és meghallgatni a többiekét, hogy együtt mindenki előbbre jusson, mint egyedül. Megmutatom azokat a tájakat, ahol én magam is rendszeresen töltődöm és inspirálódom, és elviszlek azokra az útvonalakra, amelyeken elmélkedem és elmélyülök.
  2. Vanitatum Vanitas 2025 – online klubestsorozat
    Vanitatum Vanitas 2025 férfikör logója Tudás és Szabadság 2.0. Jólét és Jóllét! Hogyan teremtsünk érzelmi és anyagi biztonságot magunknak és a családunknak? Fedezd fel újra az életed! Kivé leszel, amikor kiteljesedsz… – vagy ezen már túl vagy? Hol tartasz az önmegvalósítás és önmeghaladás folyamatában? Milyen emlékeket és tapasztalatokat dédelgetsz magadban kincsként az eddigi utadról? Milyen céljaidat szeretnéd elérni még? Mi hiányzik még a teljességhez? Hogyan fognak rád emlékezni? Mit hagysz hátra az utókornak?
  3. Vanitatum Vanitas 2024
    Vanitatum Vanitas 2024 férfikör logója Hogyan lehetsz boldog társadalmi krízis idején? Mi a te szereped tudatos, önismereti úton járó felnőttként? Mit tehetsz a felfokozott köz­élet szorításában annak érdekében, hogy feldolgozd az aggodalmaidat és tettekre váltsd a késztetéseidet? Mit tehetsz az országodért, a városodért, a szűkebb és tágabb környezetedért, a családodért és önmagadért?
  4. Hiteles Kommunikáció tréning (2022, 2023)
    • 1. rész: Mi az a „hiteles kommunikáció”? – A „hiteles kommunikáció” kifejezés az emberek közti akadálytalan információáramlás természetes folyamatának megnevezése. Aki hitelesen kommunikál, az 1. tudatos a lelke belső jelzéseire, és 2. azt mondja, amit gondol, 3. a kommunikációs partnerei pedig meghallják, amit mond, és 4. releváns mennyiségű és minőségű választ adnak neki, 5. amit ő be tud fogadni, és fel tud dolgozni annak érdekében, hogy 6. a cselekvései – a döntései – a saját javát szolgálják úgy, hogy közben másoknak ne ártson. A boldog élet jele és kulcsa, hogy egyre ön­hitelesebben éljük az életünket, és napról napra egyre felszabadultabban érezzük magunkat a bőrünkben. A Hiteles Kommunikáció tréning célja az, hogy megtanítson bennünket észrevenni, hol tartunk ebben a folyamatban, és melyik a következő lépés, amelyre készen állunk, és amiben éppen most szükséges változnunk a személyiségünkben.
    • 2. rész: Miről szól a Hiteles Kommunikáció minitréning? Kinek ajánlom a tréninget? Mit adhat neked? – A tréning célja, hogy segítsen egy lépéssel közelebb kerülnünk ahhoz, hogy a viselkedésünk, a tetteink, a kimondott szavaink és a szavak nélküli közléseink összhangban legyenek a bennünk levő gondolatokkal, érzésekkel és szándékokkal. Teszi ezt úgy, hogy a pillanatnyi tudatosságunk növelését célzó gyakorlatok során valódi hétköznapi helyzetekben figyelteti meg és javíttatja ki a résztvevőkkel a szabad közlés útjában álló belső gátlásaikat.
    • 3. rész: A tréning technikai tudnivalói – tematika, helyszín, időpont stb.
  5. MagÚr Férfikör beszélgetések 2021
    Férfi vagyok. Tudatosságra törekszem. Célom, hogy megismerjem önmagam, a sorstársaimmal közös, kölcsönös tapasztalás által. Az életemről és az utamról beszélek, mint tudatos férfi, a saját személyes történeteimet, érzéseimet és élményeimet osztom meg. Elfogadom önmagamat és a többieket, kifejezem az együttérzésemet és az ellenérzésemet, kíváncsi vagyok a többiekre, nyitott vagyok az enyémtől eltérő megélésekre. Titoktartást fogadok. /tagi nyilatkozat/
Szilágyi Attila önismereti mentor kabátban, stégen állva egy nádas tópart előtt, napsütésben

Találkoztunk már?

Szilágyi Attila vagyok, önismereti mentor, az Elindulok.hu önismereti műhely megalapítója. Egyéni tanácsadást nyújtok és csoportos foglalkozásokat tartok, felnőtteknek és fiataloknak, élményalapú módszerekkel, elfogadó, bátorító légkörben. Hittel vallom, hogy minden nehézségre létezik megoldás, amit sosem késő megtalálni.

Rólam – szilagyiattila.hu

Kapcsolat

Ha szeretnél időpontot foglalni, keress bátran az alábbi elérhetőségek bármelyikén. Ha előbb csak kérdeznél, kérj visszahívást, vagy foglalj időpontot a díjmentes, 25 perces telefonos tájékozódásra.