← Vissza a helyszínek áttekintéséhez (Budapest, Balatonfüred, Online)
Budapesti önismereti műhely (Svábhegy)
Személyes önismereti konzultációk a XII. kerületi Svábhegyen (Karthauzi utca 6.) és Walk & Talk sétakonzultáció az Eötvös József parkban
A budapesti helyszín legfontosabb adatai
- Beltéri helyszín (Elindulok.hu önismereti műhely): 1121 Budapest, Karthauzi utca 6. 1/6. (A kapucsengőre írt név: Szilágyi Attila. Az 1. emeletre a lépcsőházban a kapubejárat szintjétől lefelé kell menni.)
- Szabadtéri találkozópont (Walk & Talk sétakonzultáció): Eötvös József park (Svábhegy) – 1121 Budapest, Szépkilátás út 1–7.
- Elérhetőség: hétköznapokon előzetes időpont-egyeztetés alapján. (Emellett egy-két hetente két egymást követő napon Balatonfüreden, az AZ Irodában is tartok személyes konzultációkat.)
Milyen formákban dolgozunk a svábhegyi műhelyben?
- Egyéni önismereti konzultáció (50 vagy 90 perc): elakadások, döntési dilemmák, életközépi váltások, veszteségek, kiégés és visszatérő belső feszültségek átbeszélése csendes, védett környezetben.
- Pár- és családkonzultáció (90 perc): amikor egy pár vagy család tagjai szeretnék biztonságos, pártatlan jelenlétben kimondani és meghallani egymás szempontjait.
- Relaxáció és katathym imagináció – Vision Relax (90 perc): ellazult állapotban, belső képek és szimbólumok segítségével tárjuk fel az érzelmi összefüggéseket (vision-relax.hu).
- Contact Drama – testtudati és szituációs foglalkozás (150 perc): a beszélgetést lassított, tudatos jelenléttel végzett térbeli és szituációs gyakorlatok egészítik ki (contact-drama.hu).
- Walk & Talk sétakonzultáció (50 vagy 90 perc): séta közbeni konzultáció a Svábhegy és a Normafa csendes ösvényein, az Eötvös József parktól indulva (walkandtalk.hu). Kedvezőtlen időjárás esetén a közeli Karthauzi utcai műhelyben vagy online tartjuk meg az alkalmat.
Biztonság és érintés: a testfókuszú gyakorlatok teljes öltözékben, előre egyeztetett keretek között zajlanak. Minden lépés önkéntes: a gyakorlatot bármikor, indoklás nélkül megállíthatod, módosíthatod vagy kihagyhatod. Érintés kizárólag előzetes, kifejezett kérésre vagy jóváhagyással történik.
Megközelítés, parkolás és térkép
Megközelíthető tömegközlekedéssel a Széll Kálmán tértől és a Déli pályaudvartól a 21, 21A vagy 221, a Boráros tértől és a Budafoki útról a 212 vagy 212B, a Duna Pláza és az Oktogon felől a 210 vagy 210B buszokkal a Normafa irányába, valamint fogaskerekűvel. Minden esetben a Svábhegy megállónál kell leszállni. Az Eötvös József park (Svábhegy) az út túloldalán található.
Az Elindulok.hu önismereti műhely felé pedig előre kell menni a sorompóig, majd a Svábhegyi Patika mellett felsétálni kb. 200 métert a fogaskerekű sínek mentén vezető utcán (Karthauzi utca) az elágazásig (Evetke utca – Karthauzi utca).
Ha autóval jössz, akkor is érdemes inkább az utca elején rögtön leparkolni az első szabad helyre, és onnan felsétálni. A parkolás a környéken ingyenes. Figyelj rá, hogy a főútról lekanyarodva sebességkorlátos (30-as) zóna kezdődik.
Szeretnél időpontot kérni a budapesti műhelybe?
Az első lépés egy kötelezettségmentes, díjmentes, 25 perces telefonos tájékozódás, vagy az 50 perces online bejelentkező beszélgetés. A részletes díjakat és bérleteket a Tudnivalók oldalon találod.
