Fogadj örök hűséget magadnak!
Ha vágysz a belső béke és egyensúly állapotára, valamint támogató és inspiráló emberi kapcsolatokra, gyere és tégy egy lépést magadért, szívesen kísérlek.
További információ
Neked mi nehéz éppen?
Tehetetlennek érzed magad az élet viharaival szemben?
Valami már megint
- Balul sült el
- Tönkrement
- Véget ért
- Fájt
- Sokkolt
- Kimerített
- Csalódás lett
Valaki már megint
- Becsapott
- Elhagyott
- Letiltott
- Átvert
- Elutasított
- Kikosarazott
- Mást választott
Minden erőfeszítésed ellenére ismétlődnek a kudarcaid és a veszteségeid?
Mindezeket én is átéltem már egyik vagy másik oldalról.
Magányos vagy?
- Kívül boldognak látszol, de BELÜL ürességet érzel.
- Nem tudod eldönteni, hogy MARADJ, vagy elmenj.
- Hiányzik, hogy végre valaki IGAZÁN szeressen téged.
- Azt sem tudod, hogy ki vagy TE valójában.
Fásult vagy?
- Valami nincs rendben. Valami hiányzik.
- Nincs, ami lelkesítene. Nincs, ami megmozdít.
- Nincs, ami inspiráljon. Üres az életed.
- Minden csak pótlék. Semmiből sem elég.
A felszínen még tartod magad, de a mélyben valójában már rég kiégtél?
Én is innen indultam. Mindannyian innen indulunk.
Amikor úgy érzed, hogy elakadtál
Amikor nem boldogulsz egy kellemetlen élethelyzetben, annak fokozott stressz és szorongás a következménye. Minél tovább tart megoldanod a problémádat, annál erősebb lesz a tanácstalanságod, a szégyen, a bűntudat, a tehetetlenség, a harag és a magadra hagyottság érzésed.
Például, ha nem sikerül megoldanod a családi, magánéleti vagy munkahelyi konfliktusaidat, vagy ha nem találsz párt vagy munkát, és ismétlődnek a próbálkozásaid kimenetelei, akkor elutasítottságot, igazságtalanságot vagy becsapottságot élhetsz meg. Ha pedig van párod vagy karriered, de folyamatosan önbizalomhiánnyal küzdesz, akkor emiatt féltékenységet és magányt tapasztalhatsz és ez megkeserítheti a mindennapjaidat.
Az is előfordulhat, hogy egy krónikus egészségügyi tünet miatt érzel szégyent, bizonytalanságot, vagy kilátástalanságot.
Ilyenkor, ha szeretnél nyugalmat találni és kimozdulni a tehetetlenség állapotából, akkor érdemes az elakadásod okait – és utána a megoldását is – a saját érzelmi rendszered mélyére ásva keresned.
Ugyanott találod majd a cselekvéshez szükséges erőforrásaidat is.
Kitörnél az ördögi körből
Szeretnél változtatni azon, ami rosszul működik az életedben, ami ismételten fájdalomhoz, kudarchoz vezet – de… valahogy nem megy. Mintha valami nem engedné. Hiába látod, hogy így nem jó, hiába próbálod akár máshogy csinálni, mindig valami hasonló sül ki a dologból. Esetleg a szöges ellentéte – de ha a viszonyítási pont ugyanaz, akkor ez még mindig nem szabadság.
Ha ilyesmit tapasztalsz, gyaníthatod: valamilyen séma működik benned.
A maladaptív sémák olyan önsorsrontó mintázatok, amelyek a korai fejlődés során kezdenek kialakulni, és – ha nem kezdesz velük semmit – egész életed folyamán ismétlődnek. Boldogtalanságod mintázatává válnak.
Szerencsére a sémákkal lehet mit kezdeni, ám ehhez előbb meg kell értened, pontosan miről is van szó, és mi a változtatás útja.
Normális vagy
Először is szögezzük le, hogy minden rendben van veled!
Normális, ahogy vagy! Normális az, amit érzel! Normális az, ahogyan érzed magad!
Ezek a tapasztalataid az emberi természet sajátjai, az ún. „életközepi átmenet” jelei és velejárói. A szorongás, üresség, kiégettség, tehetetlenség és düh, valamint az esetenként benned kavargó szégyen, bűntudat, kisebbségérzet és magányosság érzései egyszerűen csak azt mutatják, hogy készen állsz az életed következő nagy szakaszára: a bölcsesség, sérülékenység, felszabadulás, szeretet, közelség, nyitottság, felszabadultság és teljesség életszakaszára.
Csak előtte át kell menned egy komplett belső átalakuláson, megújuláson, újjászületésen, „metamorfózison” – mint amikor a hernyó a bebábozódása után színes és szabad pillangóként bújik ki és szárnyal tovább.
Ez az időszak minden ember életében bekövetkezik, kinél korábban, kinél később, de a lehetőség minden emberben ott van, mert velünk született, a természetünkből fakad.
Ennek a radikális személyiségfejlődési átmenetnek az a célja, hogy a lényedet eddig meghatározó tapasztalataidat feldolgozva rálépj a kiteljesedésed útjára, és megtaláld, hogy ki vagy te valójában, és milyen kincsekké tudod formálni magadban az életed eddigi fájdalmas és félelmetes élményeit.
Majd utána ezeket az így kialakult tehetségeidet és erősségeidet felhasználva realizáld, hogy
- 🦋 Mi lesz az az egyedi és megismételhetetlen ajándék, amit te adsz majd a világnak; és
- 🦋 Mi mindent tartogat számodra a saját valódi belső hitelességed, és az ezzel járó bátor nyitottság.
Pár szót az önismereti tanácsadásról
Felmerülhet benned, hogy minek kéne járnod önismereti tanácsadásra, hogyha az, amin keresztülmész éppen, teljesen természetes folyamat. Ez jogos felvetés, és valószínűleg idővel lehet, hogy az élet is meghozná a helyes megoldásokat a problémáidra, és a kielégítő válaszokat a kérdéseidre, csak lassabban. A tanácsadáson viszont két ember intenzíven foglalkozik a megoldandókkal.
A konzultáció hatása és eredménye
Azt fogod észrevenni, hogy ahhoz, hogy kikönnyülj, nem megérkezned kell, hanem elindulnod!
Milyen leszel utána?
- 🦋 Független és erős, önmagadat értékesnek és szerethetőnek tartó személlyé válsz.
- 🦋 Tiszteleten, bizalmon, biztonságérzeten és elfogadáson alapuló kötelékeket tudsz teremteni.
Mikor gyere hozzám konzultációra?
- Ha úgy érzed, hogy kiégtél a munkádban, karrieredben, vállalkozásodban, hivatásodban.
- Ha úgy érzed, hogy tönkrement a házasságod, vagy boldogtalan a párkapcsolatod.
- Ha úgy érzed, hogy üres az életed, vagy keresed az életed értelmét.
- Ha úgy érzed, hogy kevés az önbizalmad, és szeretnél biztosabb lenni önmagadban.
