Tanácsadás
(Mentori konzultáció)
Néha csak arra van szükséged, hogy átbeszéld a dolgaidat valakivel, aki pártatlan visszajelzést tud adni rólad, biztosít afelől, hogy minden rendben van veled és minden rendben lesz az életedben, valamint felteszi neked a megfelelő kérdéseket. A megoldásaid benned vannak, s ha nyitott szívvel figyelsz, meghallod saját belső bölcsességedet.
Fókuszmeditáció
(Vizualizáció, Imagináció)
Amikor szeretnél tartós megoldást találni egy ismétlődő problémádra, akkor fontos, hogy megértsd, milyen hibás gondolkodás és viselkedés eredményezte a mostani élethelyzetedet. Hol és miért hagytad cserben magad elsőnek? Mi akadályozott abban, hogy figyelj a tudatod jelzéseire és hogy kövesd az érzelmeidet, az intuíciódat és a józan eszedet? Hogyan tudsz változtatni?
Drámajáték
(Szituációs gyakorlat)
Komplex, tapasztalásalapú önismereti és tudatosságnövelő foglalkozáson vehetsz részt, szituációs testélmény gyakorlatokkal, melyek által feldolgozhatod azokat a traumáidat, melyek az életed legkorábbi és legsérülékenyebb időszakában keletkeztek.
Sétakonzultáció
(Coaching séta)
Ahogy lelked beöleli lépteid ritmusát, attól fokozatosan megnyugszol és felszabadulsz – ez nagy segítség olyankor, amikor életed nehéz élményeiről akarsz beszélni végre valakivel.
Online tanácsadás
(Távkonzultáció)
A videó- vagy hanghívás során a konzultációdat hasonló légkörben és eredményességgel tarthatjuk meg, mint a személyes találkozót – anélkül, hogy elhagynád az otthonod melegét.
